요즘 물가가 올라 장보기가 참 무섭다는 말씀들을 많이 하셔요. 저도 훌쩍 뛴 가격에 깜짝 놀라곤 하는데요. 우리 남원시민분들의 이런 경제적 부담을 조금이라도 덜어드리고자 시에서 준비한 ‘남원 민생지원금’ 지급 소식을 꼼꼼히 정리해 왔습니다. “어려운 시기, 시민의 곁에서 힘이 되는 남원시의 따뜻한 동행이 시작됩니다.” 왜 지금 민생지원금이 필요한가요? 지속되는 고물가와 경기 침체로 인해 지역 경제가 많이 위축되어 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 눈이 침침해서 병원을 찾았다가 “근시가 심해서 수술이 조금 까다롭다”는 이야기를 듣고 밤잠 설치시는 분들 계시죠? 저도 관련 정보를 자세히 알아보니, 고도근시일수록 내 눈에 딱 맞는 렌즈 도수를 정하는 ‘계산’ 단계가 정말 핵심이더라고요. 제가 공부한 내용을 바탕으로 쉽고 정확하게 설명해 드릴게요. 고도근시 환자의 백내장 수술은 일반적인 경우보다 안구의 길이가 길어 오차 없는 인공수정체 도수 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 물가가 참 많이 올라서 장보기가 겁난다는 분들이 많으시죠? 저도 시장 갈 때마다 한숨이 나오곤 하는데요. 이럴 때 우리 군에서 지원해 주는 지원금 소식이 얼마나 반가운지 모릅니다. 특히 이번 2026년 괴산 민생지원금은 위축된 지역 경제에 활력을 불어넣고, 우리 이웃들의 가계 부담을 덜어드리기 위해 마련된 아주 소중한 혜택입니다. “민생 경제의 회복, 괴산군이 여러분과 함께합니다. 꼼꼼히 … 더 읽기
안녕하세요! 매년 5월이면 올림픽공원을 화려한 선율과 설렘으로 가득 채우는 서울재즈페스티벌(SJF), 일명 ‘서재페’가 2026년에도 우리 곁을 찾아옵니다. 작년 잔디마당에서 사랑하는 사람들과 와인을 곁들이며 음악을 즐기던 그 여유로운 순간이 아직도 생생한데요. 내년 공연을 기다리는 분들을 위해 공식 FAQ를 바탕으로 가장 궁금해하시는 핵심 정보를 꼼꼼히 정리했습니다. “음악은 말로 표현할 수 없는, 그러나 침묵할 수 없는 것을 표현한다.” – … 더 읽기
안녕하세요! 찬바람이 불기 시작하면 따뜻한 집에서 즐기는 해외 직구만큼 즐거운 취미도 없죠? 저도 처음엔 영어와 배송 걱정에 망설였지만, 한국에서는 구하기 힘든 유니크한 아이템과 역대급 핫딜을 한 번 경험하고 나니 이제는 생활의 일부가 되었답니다. 오늘은 직구 초보자부터 고수까지 모두를 위한 스마트한 아마존 이용 가이드를 준비했습니다. 💡 왜 지금 ‘아마존 미국’인가요? 압도적인 품목: 전 세계 수백만 개의 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 농촌에서 직접 땀 흘려 일하며 보람을 느끼고 싶어 하는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 하지만 막상 떠나려니 머물 곳에 대한 걱정부터 앞서기 마련이죠. 다행히 ‘농촌일자리플러스’ 사업을 활용하면 일자리 연결은 물론 숙박비 지원까지 받을 수 있는 길이 열려 있습니다. 이 사업은 농촌의 인력난을 해소하기 위해 정부와 지자체가 지원하는 정책으로, 도시 구직자들에게 일자리와 함께 최대 3만 원의 … 더 읽기
안녕하세요! 축산업에 종사하시거나 새로 사업을 시작하려는 분들이라면 매년 챙겨야 하는 ‘위생교육’이 때로는 꽤 번거로운 숙제처럼 느껴지실 거예요. 저도 처음 관련 법규를 찾아볼 때 교육 시간이 생각보다 길어 “혹시 나도 면제받을 수 있지 않을까?” 하며 꼼꼼히 살폈던 기억이 납니다. 축산물 위생교육은 안전한 먹거리 공급을 위한 필수 절차지만, 특정 조건을 갖춘 경우 신규 교육이나 정기 교육을 면제받을 … 더 읽기
안녕하세요 사장님들! 매년 돌아오는 축산물위생교육 일정 때문에 신경 많이 쓰이시죠? 바쁜 매장 운영 중에 시간을 따로 내는 것이 얼마나 큰 부담인지 누구보다 잘 알고 있습니다. 하지만 무조건 들어야 한다고만 생각했던 이 교육, 의외로 면제 대상에 해당하여 소중한 시간을 아낄 수 있는 경우가 많다는 사실 알고 계셨나요? 💡 이런 분들은 주목하세요! 동일 영업자가 여러 장소에서 영업을 … 더 읽기
요즘 주변에 고열과 근육통으로 고생하시는 분들이 참 많죠? 아이나 가족이 갑자기 열이 나면 “대체 몇 도까지 오르는지”, “언제 병원에 가야 할지” 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 저도 밤새 체온계를 들고 안절부절못했던 기억이 나 남 일 같지 않네요. B형 독감은 A형보다 증상이 서서히 나타나는 경향이 있지만, 한 번 시작된 고열은 쉽게 떨어지지 않아 세심한 관찰이 필요합니다. B형 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 주변에 기침 소리가 끊이지 않고, 갑작스러운 열 때문에 고생하시는 분들이 참 많더라고요. 저도 최근 지인이 독감으로 앓아누운 걸 보고 걱정되는 마음에 정보를 찾아봤어요. 아이가 있거나 건강이 약한 분들은 “열이 이렇게 나도 괜찮나?” 싶어 무서울 때가 있죠. 오늘은 B형 독감 증상과 대처법을 알기 쉽게 들려드릴게요. B형 독감은 A형보다 증상이 완만하다고 알려져 있지만, 실제로는 38도 … 더 읽기